清炖羊排，肉可以下饭，汤可以下面！一点儿都不浪费！

　　将羊排泡在清水中半个小时后清洗一遍。

　　生姜切成片，大葱切成段，大蒜去皮备用。

　　锅中放水，羊排冷水下锅和几片生姜。

　　再放一段大葱，去羊肉的膻味。煮十分钟后去血沫捞出羊排，倒掉血沫水。

　　锅中重新倒入清水，水沸后放入羊排和葱姜蒜。大火炖十分钟后改小火。

　　盖上盖子炖50分钟后，放入适量盐再炖20分钟。关火盛出，撒上香菜即可。