再无你的上一句是三里清风三里路，这句话想表达的意思是“曾经有你陪伴的路，因为我失去了你，从此这条路我只能孤身一人”的意思，指人间的失恋和变故。步步清风再无你讲述的是某一个曾经拥有过的、陪自己走过很长一段路的人，最终离开了自己的故事；因为句中“再无你”中的“再”字，表达出曾经拥有但现在不再的意思，所以...

十一点以后睡觉基本上就属于熬夜了，正常情况下凌晨十二点到两点是睡眠的最佳时间。一般来说正常的睡眠时间应该从夜晚的十一点开始，如果十一点以后再睡觉，可能会影响到睡眠质量，也很难以充分的保证可以进入深度的睡眠。人体的正常睡眠分为浅睡眠和深睡眠，深睡眠往往有更好的睡眠质量，因为睡眠质量是大脑的休息和身心的...