导读：老年人是社会的重要组成部分，但往往被忽视或被置于社会边缘，导致他们的生活质量受到影响。 为了保障老年人的权利和尊严，我们需要关注老年人的生活细节，让他们幸福、健康、有尊严地度过晚年。那么，2023年国际老年人日是几月几日？2023年国际老年人日是哪天呢？想知道我们应该如何关爱老人，就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2023年国际老年人日是几月几日

　　2023年国际老年人日是公历2023年10月1日，农历八月十七，星期日。

　　1982年，由联合国倡议，老龄化问题世界大会通过了维也纳老龄问题国际行动计划。1990年12月14日，联合国大会通过45/106号决议，指定10月1日为国际老年人日。1991年，即联大赞同老龄问题国际行动计划的9年后，大会又通过联合国老年人原则（46/91号决议）。2002年，第二次老龄化问题世界大会通过《马德里老龄问题国际行动计划》以回应21世纪人口老龄化带来的机会和挑战，促进多年龄社会的发展。

　　我们应该如何关爱老人

　　（一）表情

　　与老人接触时要保持微笑，表示友好。部分老人可能心底缺乏安全感，所以沟通前一定要先取得信任再靠近。互动时要用心交流，多注视对方的眼睛，视线不要游离不定——这也是对人最起码的尊重。老人可能会把一点小事说很久或很多次，不要表现得不耐烦。老人一般都敏感，这样做会伤害他们。一定要注意语言和一些细微的小动作。

　　（二）动作

　　让老人感觉到与你平等，以及你对他的重视。这样老人也会把你当自己人一样看待，与你更自然、亲近地进行交流。

　　1.沟通时，眼神要在同一高度，必要时不妨蹲下去抬头与老人沟通。

　　2.向老人走近时，距离老人一米左右时就要微微弯下腰，弯腰程度根据老人的身高或是老人所处位置的高低而定。

　　3.不能让老人仰视或远距离和你说话，尤其禁止摆出高高在上的姿态或姿势。

　　4.避免几个人把老人围在中间交谈。设身处地想一下，五六个人站在我们自己面前，哪怕表情都很真诚，可还是会有一种被压迫感。

　　5.充分发挥“亲手”的魅力，比如为瘫痪老人擦嘴角边的食物残渣等。动作要温柔、友好，同时面带笑容，有时动作更胜千言万语。

　　（三）态度

　　大多数老人并不积极接触人，因此要主动接近他们，让他们感觉到被关心。每一位老人有丰富的人生经历，这是他们引以自豪的财富，也因此更值得我们尊重。他们思想深处不希望被人怜悯，因此，我们不要将老人视为弱者，不要伤害到老人脆弱的自尊。对老人可以多用请教的方式。

　　（四）语言交流

　　1．话题的选择和交谈

　　尽量多引导老人倾诉，同时不断在表情和语言上给予反馈，表示你一直都在关注他的谈话内容。如果在最初交流时不能准确把握老人的喜好，则选择一些安全话题（如可以和老人说自己的情况、给老人讲有趣的见闻等），慢慢了解老人感兴趣的内容。避免一问一答的采访式交流，避免让老人难过或情绪波动的话题。有些老人会把不愉快的经历向信任的保姆诉说，这种情况下，一定不要对事件发表“对与错”观点，更不要与老人争辩，而是尽量引导老人放下过去的不愉快。交流中，记得对老人真诚的赞赏。每个人都渴望被承认，特别是曾有过辉煌经历的老人，他们更希望自己曾经的成绩被肯定。

　　2．语音语速

　　老人的反应能力相对较慢，说话的语速尽量放慢，而且注意语调。很多老人因年龄关系听力下降，需大声对他们说话。这要根据具体情况判断对方的需要。避免对所有老人说话都大声喊。

　　3．措辞的选择

　　在主动与老人交流、主动问他们需要时，需注意语气和措辞。避免问“你还记得我吗”老人记性多数不好，又不愿别人说他记性差，应改为：“我又来看你了啦“，这样老人会觉得被重视了，高兴很多。又比如问“帮你洗脚可以吗”就比“要我帮你洗脚吗”好的多。有些事，不愿意做就不要说出口，提到就要高高兴兴去做。

　　4．面对老人的情绪波动

　　交谈中，老人情绪如果出现波动，不要在原话题上继续劝说老人。注意动作，先轻拍对方的肩膀或抓住对方的手稳定其情绪，然后迅速转移话题。大部分老人有高血压或心脑血管疾病，情绪激动易引起疾病复发。

　　（五）关注身体健康

　　1.可以帮老人清洁身体，如洗脸、洗脚、剪指甲等。洗脸、洗脚时要注意水温。需要用大锅烧热水的，不要嫌麻烦，更不要将电热棒一类需要注意用电安全的电器留给老人，用完后带回来；剪指甲时要细心使用指甲钳。

　　2.扶老人时掌握正确的姿势，没把握尽量不要独自去帮助，免得适得其反。如涉及到推轮椅，推前先检查老人手脚是否放好，推行时要缓慢。若需与轮椅上的老人沟通，先固定轮椅，再蹲在老人面前进行沟通。

　　3.老人常见的疾病包括糖尿病、关节炎、眼疾（老花眼、白内障、青光眼）、失禁、冠心病、脑血管病（中风）、老人痴呆症、帕金逊症等，简单了解这些疾病的基本特征及注意事项，以避免在关爱时犯不必要的错误。随时注意老人的细节变化，比如冷、热、咳嗽、口渴、方便等问题，以便及时做出正确处理。

　　4.身体不适（如感冒、咳嗽等）的朋友可以改日参加活动，以免老人被流行病传染。

　　5.禁止大声喧哗，以免打扰到老人。（大声对耳背的老人说话除外）

　　结语：以上是小编整理的“2023年国际老年人日是几月几日，2023年国际老年人日是哪天”内容，希望能够给大家带来帮助。